市販のコンブチャ飲料は効果を期待できない

コンブチャがダイエットや美容にいいのは、酵母や乳酸菌、酪酸菌が腸内環境を整えるからなんですって。

「腸内細菌ダイエット」という言葉があるくらい、腸内環境はダイエットに深く関わっています。

腸内善玉菌が多い人ほど健康状態もいいし、体質的にも痩せやすいです。

腸内有用菌が「ヤセ菌」と呼ばれるゆえんですね。

生のコンブチャには酵母、乳酸菌、酪酸菌(全て腸内環境を整えるヤセ菌)がそのまま入っています。だから効果を期待できます。

でも、市販のコンブチャ飲料は加熱処理しているので、酵母、乳酸菌、酪酸菌が死んでしまいます。(ヤセ菌が働かないので効果がありません。)

ダイエットや健康効果を期待できるのも、コンブチャの中の酵母、乳酸菌、酪酸菌といった腸内環境を整える有用な菌を摂取できるからです。

死んだ菌は全く働かないので、加熱されてしまった市販のコンブチャ飲料を飲んでも全く意味がないのです。

コンブチャ生サプリならカプセルで腸まで届く

手作りした生のコンブチャだと、加熱処理していないので酵母、乳酸菌、酪酸菌が生きていますが、飲んだ時に胃酸で多くが死んでしまいます。

一定数は死なずに腸まで届きますが、やっぱり効果は限定的なんです。

コンブチャ生サプリはカプセルで包んでいるので、酵母、乳酸菌、酪酸菌が胃酸で死なずに生きたまま腸まで届きます。

だから、コンブチャ生サプリは生のコンブチャよりも効果を期待できるんですね!

腸内環境を整えるオリゴ糖も入ってる!

コンブチャ生サプリにはオリゴ糖も入ってますが、オリゴ糖は腸内善玉菌のエサになる成分です。

いま腸内に生きている善玉菌のエサになり、大増殖させてくれます。

カプセルコーティングされた酵母、乳酸菌、酪酸菌を外から取り入れるだけでなく、元から生きている善玉菌も増やしてダブルで効果を発揮するわけですね。

ダイエット成分もたくさん入っている!

ダイエット成分のサラシア、ガルシニア、カプサイシンも、コンブチャ生サプリには入っています。

特にサラシアは糖の吸収を抑える効果で、これ単品でサプリとして売られている成分です。ダイエットサプリといえばサラシアを飲む、というほど有名な成分ですね。

ガルシニア(脂肪の蓄積を抑える)やカプサイシン(脂肪燃焼)もダイエット成分として有名ですね!

コンブチャ生サプリを飲むだけで、手作りのコンブチャとダイエットサプリの両方の成分をいっぺんに補えるのです。

美容成分もお肌にうれしい!

コンブチャ生サプリはダイエットにいいだけでなく、お肌にうれしい美容成分(コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸)も入っているんです。

どの成分も美容ケアには超有名な成分ですよね!

私がコンブチャ生サプリを購入した理由をまとめると

・酵母、乳酸菌、酪酸菌が腸まで直接届くので、しっかり効果を期待できる。(市販のコンブチャは加熱処理されているので、有用菌が働かず効果を期待できない。)

・ダイエット成分(サラシア、ガルシニア、カプサイシン)も入っていて、よりダイエット効果を期待できる。

・お肌にうれしい美容成分(コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸)も入っている。